开学伊始，老师们都在为新学期的工作而紧张忙碌。为了帮助老师们舒缓压力，放松身心，庆祝即将到来的“三八”妇女节，常州市第二十四中学工会携手净莲瑜伽，让全体女教工体验了一回时下流行的健康瑜伽。
　　3月4日下午，学校专程邀请了净莲瑜伽的资深教练许老师，她是常州最早投入瑜伽行业的教练，此次她专门针对教师职业的特点和女性特殊的生理性，设计了一系列简单易行的动作为女同胞们进行瑜伽培训。首先，许老师请女老师们脱去厚厚的外套和鞋子，减少束缚，放松心情，以最舒服的姿势盘腿而坐。接着，她简单介绍了瑜伽的特点和作用，消除了一些对瑜伽的认识误区。随后在柔美曼妙的音乐声中，老师们兴致盎然然地在许老师的示范指导下，静心凝神，配合着呼与吸，缓慢优雅的舒展身姿，缓解因长时间工作而引起的肩颈腰酸痛，调理五脏六腑及女性特有的生理部位，疏通经络，促进身体血液循环。
　　此次健康瑜伽体验活动，受到了老师们的一致好评，老师们纷纷表示在新学期中会带着学校的关爱，工作更尽心尽职。同时，学校工会也将继续关注女教师的身心健康，在校园网络上共享瑜伽视频，每天定时开放教师活动室，工会副主席周小燕说，希望老师们在工作之余能适当练习有利于身心健康的瑜伽，调节好自己的身体状况，善待自己，平和心态，科学地安排自己的工作、休息与娱乐，健康快乐地度过每一天！