为了庆祝祖国六十华诞，欢度国庆中秋长假，09月30日下午，河海中学隆重进行了节前教育。在分享运动会喜悦、感谢师生们参与的快乐氛围中，教导处赵主任开始了国庆节前教育。
      一、严防甲流
      国庆假期将至，人员流动增大，又适逢秋冬季节来临，季节性流感和甲型H1N1流感交织，防控工作面临新的考验，学校和家庭有责任共同营造安全堡垒，不受病毒侵袭。学校要求同学们和家长一起认真阅读教育局印发的《告家长书——家校携手共防“甲流”》，继续做好预防与应对工作。并希望同学们做到以下四点：多了解、重预防；少外出、讲卫生；量体温、做记录；早发现、早治疗，积极预防甲型H1N1流感。
      二、假期安排
      怎样过好国庆长假呢？通过现场采访和学生发言，要求同学们精心设计巧安排，科学合理定计划，过一个愉快而有意义的节日。同时提出了三点要求，要求之一：安全第一、防范意外，要求同学们注意交通安全、饮食卫生、网络安全等，强化安全意识、提高防范能力、学会自我保护、杜绝安全事故、确保人身安全。要求之二：遵纪守法、行为文明，要求同学们遵守法律法规，拥有社会公德，具有环保意识、法律意识、勤俭意识、文明意识、健康意识、感恩意识等，弘扬传统美德。要求之三：劳逸结合，不忘学习，要求同学们收看国庆庆典、感受龙城巨变、学会自主学习、阅读名著名篇等。
    会后，很多同学就假期安排有了明确的目标、合理的计划，并准备付诸于行动中，过一个平安文明、健康快乐的国庆长假！

      八（3）班  周静怡
      金秋送爽,举国欢腾,高攀文明圣火，穿越世纪风云，我们伟大的祖国母亲将迎来她60周岁的生日,为确保我校师生过一个安全、文明、祥和、快乐的国庆节,进一步提高自身要求，弘扬爱国主义精神和民族主义精神，作为一名八年级学生，我们在这里向全体同学发出以下倡议：
      一、胸怀祖国，荣辱与共。希望全体同学能认真感受中华人民共和国成立60年来在经济、社会、文化和人民生活等方面发生的巨大变化，爱祖国，爱家乡；
      二、牢记使命，勤奋学习。在“十•一”长假里，我们要做的不仅是充分休息，外出游玩，还要合理科学地安排学习工作。
大家可以对已学内容进行有方向有目地复习，查缺补漏，巩固知识，针对这一方面可以给大家以下建议：
      1.整理错题，建立各学科的错题本。在假期中把每次作业，练习和测验中认为有必要进一步理解的错题整理在错题本上，并附上正确和其他方法的解题过程。还可以找几道类似的题目练习，做到举一反三。若还有问题，可做适当的标记，待回校后或找机会请教老师，解决问题并作进一步提升。
      2.计划学习，学习与娱乐兼顾。这需要同学们制作一张安排表，计划自己每天的学习生活，这只要抓住两个字——“详、实”就足够了。
首先，我们要充分利用人的高效时段学习。一天中人们都有一个最高学习效率时段，多数人上午的学习效率要高于下午。我们最明智的做法是确保自己在这段时间内精神饱满。如果达不到，就要自身检查一下你的睡眠、饮食和体育锻炼等，并努力养成早起的习惯。每日上午的时光最有价值，应尽一切努力使上午时光不浪费掉。
      其次，应该选择适宜的“单位时间的长度”。八年级学生应学会如何根据自身特征和任务的特性来选择学习的恰当单位时间。中学生普遍为50～60分钟，在一般学习过程中，如果连续学习2小时后一点也没有休息，往往就会出现厌烦、注意力分散和对任务不满的情况。若在中间休息或放松几分钟，然后再去做，效果会好得多！
      然后，要学会科学安排时间。科学利用时间是一门艺术。古今中外许多杰出人才都想方设法利用一般人认为不屑利用或难以利用的时间，并创造了许多挤时间的方法。这里仅列举一二，说明之：
      （1）适当拒绝别人的请求。假期总有同学会三五成群，相约游玩。不过有些本身就不合理，同时要有节制，倘若勉强接受定会干扰自己的学习。
      （2）不要放过零碎时间，只要粗略计算一下，你就会明白，所谓的零碎时间在你一天中占有多大的分量。一个好的学习者要养成充分利用零碎时间的习惯。利用零碎时间，我们可以随时思考一些问题或使用学习卡片进行记忆。 
      最后，必须强调的是，制订计划必须按自己的特点自己制订。列计划只是一种手段，绝不要为了列计划才去列计划，只要是能达到目的的计划都是好计划。 “坚持”是计划实施过程中最难的。由于缺乏毅力与恒心，很易虎头蛇尾。它是量的积累引起质的飞跃。所以在实施计划时，一时看不到进步不要心焦，更不要气馁、不要轻言放弃。坚持！最后，如果有能力的话，可每天进行小结，用一两句话概括今天的收获及其他有必要的事！
      三、锤炼自我，全面发展。一个合格的中学生，应该是全面发展，积极进取的。我们不仅要学习文化知识，还要提高自身修养。假期，我们可以走进名著，广泛地阅读，充实精神生活，完善自我人格，提升人生境界；我们可以走进自然，深入社会，关心时事，关心他人，体验生活；我们可以培养自己热爱劳动的思想。参加一些劳动锻炼及家务活动。还需要遵守社会公德，遵守交通规则，加强自我保护意识。 
      最后，祝同学们过一个轻松愉快的假期！

      九（4）班  于颖蕾
      老师们，同学们，时光匆匆流逝，转眼新学期的第一个月即将过去，跨过九月的门槛，我们即将迎来欢乐的十一国庆长假以及开学以来的第一次单元练习。相信许多人心里都满是激动与紧张了。作为九年级学生，在我眼中，这次国庆长假更是成了一段重要的时间，我们可以有足够的时间充分复习和休息，决不能白白浪费。
      我认为假期生活应该是学习与休闲相结合的，既不能让自己终日埋在作业与书本中；也不能整天沉醉于休闲玩乐中，把学习落下。我们应合理分配自己的每个休息日，并认真去完成任务，保证假期充实、有意义。在这里我提出几点建议：
      1.复习课本。课本知识是最基本的，也是最重要的。书上写的，老师们讲的，都是我们应掌握的。我们应结合笔记把课本研读一遍，熟记于心，并可以在纸上，本子上整理出知识点，作一个阶段性的总结，帮助自己更好地巩固基础知识。
      2.回顾练习。一个月来，我们一定都积累了许多重点题目和错题，这往往是这一个月的学习中的重点难点，正是我们学习的薄弱之处，而这些更要我们多加关注。我们在这些题目的复习中，要能做到举一反三，既要能掌握方法，更要学会如何去思考，学会将死的知识变成活的能力。
      3.巩固练习。一些学有余力的同学还可以利用好手头的练习与辅导书，比如一些中考试卷，可以拿来测一测，练一练笔，找到自己目前存在的问题，找出和中考目标的差距。
      4.拓展提高。我们可以适量看一点课外书，特别是名著，学语言，学结构，扩展我们的阅读视野，丰富我们的写作语言，打开我们的创作思路，从而提升个人的整体素质。
当然，作为九年级学生，我们也可以适量复习七、八年级的知识，迎接中考，同学们，一分耕耘一分收获，相信经过我们周详的计划并努力实现后，在单元练习中一定会取得令我们满意的成绩。
      同学们，加油吧，让我们九年级的国庆过得丰富多彩，愉快充实！
      最后祝大家节日快乐，谢谢。