毛泽东在《实践论》中说：感觉到了的东西，我们不能立刻理解它，只有理解了的东西才更深刻地感觉它。英语单词记忆的第一重境界：理解

所谓理解，就是这个单词本来就应该是这个意思，因为我理解，所以我记住了，再也难以忘记。

理解的二重含义：

  一.通过情境和语境理解。Lamp这个词，通过查词霸，知道意思是Alampisawordtodescribe

ayoungsheep.Forexample:Thefarmerkepttwolittlelambs

ihhisfarm.如果你就生活在那个farm,

在你脑海里有一系列和lamp这个词相关的生活场景，既然生活场景无法抹去，那么这个词也就不能从记忆抹去了。所谓结合语境理解，就是要把单词放到具体的语言环境中去，而不是千篇一律地“字母组合：释义”这样背字典。

如果你不是生活在那个farm中，在第一次接触到lamp这个词时，该怎么记忆？方法是：立即找出这个词的例句，读一遍，发挥形象思维，想象这个句子的场景,也即在脑子里过电影，另要加上夸张的手势，生动的表情。这个过程，应该控制在几秒内。

 二.这样的字母组合，本来就应该是这个含义。看似"一见钟情"，实际奥妙无穷。最简单的例子，eye,就是象形嘛，你在第一眼见到这个词时就理解了，也就在第一眼记住了。要对更多单词"一见钟情"，需要综合的知识，博通百科时，就会发现，世上许多东东，许多知识，本来就是那样的，本来就不需要记忆，一切出于自然.袁立写了一本《English说文解字》，中国世界语出版社2000年1月出版。比较有创意。

英语单词记忆的第二重境界：联想

2000年5月5日，收到好友赠送的《英语4000词奇想妙记说文解字》，乌猫求真编著，中国林业出版社1998年9月出版。在示例中，作者写道：

1.明=日+月

2.解=角＋刀+牛,牛+角+刀

3.overcome(战胜)=over(越过)+come(来)

4.invisibe(看不见的)=in(不）+vis(看)+ible(可…的)

5.panda(熊猫)=pan(盼)+da(大)

6.island(岛)=is(是)+land(陆地)

7.career(生涯)=care(关心)+er(儿)

{域名已经过期}(网)=ten(十)

9.nut(果仁)=tuen(tun)

10.van(运货车）=yan(盐)

11.height(高度)=eight(八)

12.morning(早晨)=ning(宁)

许多快速记忆方法，就是运用奇特联想法，在大脑里人为制造一种场景，制造一种理解的逻辑，也许这种“逻辑”不成为逻辑，但确实有助于记忆。有人就是灵活运用联想，几达“过目不忘”。孟一凡说："不管这法那法，记住单词就是好法”。

学习各科知识的同时，让思维插上联想的翅膀，学习也就是一种再创造，其乐无穷。

英语单词记忆的第三重境界：重复

德国有一位著名的心理学家名叫艾宾浩斯(Hermann

Ebbinghaus，1850-1909)，他经过研究发现了记忆遗忘的规律：

理解越深，记忆效果越好；

遗忘“先快先慢”在记忆单词时，首先尽可能地理解，为有助于记忆，歪着理解也行，比如，你可把一个单词的发音和你最喜欢的人的微笑联系起来。一切从记忆效果出发，不要去理会这样联想是不是令人发笑—发笑更好，否则何来"奇特"联想！

在理解的基础上，再结合自己的“艾宾浩斯记忆曲线”，适当重复，当有助于记忆。

心理学教授谈记忆魔法--艾宾浩斯遗忘曲线

乐国安http://{域名已经过期}/English/0000/945.htm

人的大脑是一个记忆的宝库，人脑经历过的事物，思考过的问题，体验过的情感和情绪，练习过的动作，都可以成为人们记忆的内容。例如英文的学习中单词、短语和句子，甚至文章的内容都是通过记忆完成的。从"记"到"忆"是有个过程的，这其中包括了识记、保持、再认和回忆。有很多人在学习英语的过程中，只注重了学习当时的记忆效果，孰不知，要想做好学习的记忆工作，是要下一番工夫的，单纯的注重当时的记忆效果，而忽视了后期的保持和再认同样是达不到良好的效果的。

在信息的处理上，记忆是对输入信息的编码、贮存和提取的过程，从信息处理的角度上，英文的第一次学习和背诵只是一个输入编码的过程。人的记忆的能力从生理上讲是十分惊人的，它可以存贮1015比特(byte，字节)的信息，可是每个人的记忆宝库被挖掘的只占10%，还有更多的记忆发挥空间。这是因为，有些人只关注了记忆的当时效果，却忽视了记忆中的更大的问题--即记忆的牢固度问题，那就牵涉到心理学中常说的关于记忆遗忘的规律。

一、艾宾浩斯记忆规律曲线解释

德国有一位著名的心理学家名叫艾宾浩斯(Hermann

Ebbinghaus，1850-1909)，他在1885年发表了他的实验报告后，记忆研究就成了心理学中被研究最多的领域之一，而艾宾浩斯正是发现记忆遗忘规律的第一人。

根据我们所知道的，记忆的保持在时间上是不同的，有短时的记忆和长时的记忆两种。而我们平时的记忆的过程是这样的：

输入的信息在经过人的注意过程的学习后，便成为了人的短时的记忆，但是如果不经过及时的复习，这些记住过的东西就会遗忘，而经过了及时的复习，这些短时的记忆就会成为了人的一种长时的记忆，从而在大脑中保持着很长的时间。那么，对于我们来讲，怎样才叫做遗忘呢，所谓遗忘就是我们对于曾经记忆过的东西不能再认起来，也不能回忆起来，或者是错误的再认和错误的回忆，这些都是遗忘。艾宾浩斯在做这个实验的时候是拿自己作为测试对象的，他得出了一些关于记忆的结论。他选用了一些根本没有意义的音节，也就是那些不能拼出单词来的众多字母的组合，比如asww，cfhhj，ijikmb，rfyjbc等等。他经过对自己的测试，得到了一些数据。

然后，艾宾浩斯又根据了这些点描绘出了一条曲线，这就是非常有名的揭示遗忘规律的曲线：艾宾浩斯遗忘曲线，图中竖轴表示学习中记住的知识数量，横轴表示时间(天数)，曲线表示记忆量变化的规律。这条曲线告诉人们在学习中的遗忘是有规律的，遗忘的进程不是均衡的，不是固定的一天丢掉几个，转天又丢几个的，而是在记忆的最初阶段遗忘的速度很快，后来就逐渐减慢了，到了相当长的时候后，几乎就不再遗忘了，这就是遗忘的发展规律，即"先快后慢"的原则。观察这条遗忘曲线，你会发现,学得的知识在一天后，如不抓紧复习,就只剩下原来的25%)。随着时间的推移,遗忘的速度减慢，遗忘的数量也就减少。有人做过一个实验，两组学生学习一段课文，甲组在学习后不久进行一次复习，乙组不予复习，一天后甲组保持98%，乙组保持56%；一周后甲组保持83%，乙组保持33%。乙组的遗忘平均值比甲组高。

二、不同性质材料有不同的遗忘曲线

而且，艾宾浩斯还在关于记忆的实验中发现，记住12个无意义音节，平均需要重复16.5次；为了记住36个无意义章节，需重复54次；而记忆六首诗中的480个音节，平均只需要重复8次！这个实验告诉我们，凡是理解了的知识，就能记得迅速、全面而牢固。不然，愣是死记硬背，那也是费力不讨好的。因此，比较容易记忆的是那些有意义的材料，而那些无意义的材料在记忆的时候比较费力气，在以后回忆起来的时候也很不轻松。因此，艾宾浩斯遗忘曲线是关于遗忘的一种曲线，而且是对无意义的音节而言，对于与其他材料的对比，艾宾浩斯又得出了不同性质材料的不同遗忘曲线，不过他们大体上都是一致的。

因此，艾宾浩斯的实验向我们充分证实了一个道理，学习要勤于复习，而且记忆的理解效果越好，遗忘的也越慢。

三、不同的人有不同的艾宾浩斯记忆曲线--个性化的艾宾浩斯