为进一步加强班主任队伍专业化建设，深化中学生心理健康与毕业班德育实践研究，聚焦中考冲刺阶段学生目标树立、抗逆力培养与情绪调适，3月26日下午，常州市缪春蓉名师工作室第31次德育研讨活动在常州经开区实验初级中学顺利举行。工作室全体成员齐聚一堂，围绕“中学生心理健康之抗逆力与情绪调适的研究”主题，在观摩、分享与研讨中凝聚育人智慧，共促专业成长。

班会课堂：微光赴远方，坚持收官章

活动伊始，高丽娟老师带来了题为《以微光赴远方 以坚持收官章》的初三中考冲刺主题班会展示。

本节课精准把握初三学生备考关键期的心理特点，以“唤醒奋斗意识、凝聚冲刺合力、缓解考前焦虑”为核心目标，通过“奋斗微光卡”分享、备考故事交流、学长加油视频激励、冲刺计划制定等多元互动环节，让学生在轻松温暖的氛围中消解备考孤独感，在集体共鸣中汲取奋进力量。

整节课将情感赋能与行动引导深度融合，既实现了情绪上的共情慰藉，又提供了切实可行的备考策略，为初三学子注入了坚持到底的精神动力，充分展现了主题班会在毕业班德育与心理调适中的重要作用。

专题讲座：智慧传经验，笔耕促成长

班会展示后，两场干货满满的专题讲座接续开展，为工作室成员带来了专业的育人指引与实践启发。

俞靖老师以《边界与温暖》为题，结合中学生心理健康教育实践，分享了青春期学生情绪引导与心理支持的核心策略。她从“边界感建立”与“温暖式陪伴”两个维度出发，通过真实教育案例剖析，阐释了如何在尊重学生成长规律的基础上，既守住教育底线、引导学生建立规则意识，又用共情与关怀为学生搭建心灵港湾，为毕业班学生抗逆力培养提供了可借鉴的实践路径。

言丽花老师则带来《笔耕方寸 章法有度》的教育叙事写作分享，结合自身多年班主任工作经历，从写作阶段划分、内容框架搭建、杂志投稿技巧等方面，系统讲解了如何将日常育人实践转化为优质教育叙事。她强调，教育写作是班主任反思成长、提炼经验的重要途径，要立足班级真实场景，在琐碎的育人细节中挖掘教育智慧，实现“以笔促思、以文育人”。

研讨评课：思辨共碰撞，聚力促提升

在评课研讨环节，工作室全体成员围绕本次班会课与两场讲座展开深入交流，各抒己见、畅所欲言，在思维碰撞中凝聚育人共识。针对高丽娟老师的班会课，沈小丽老师评价其兼具温度、深度与高度，目标设置全面贴合初三学生实际，既关注学生心理状态，又实现了情感、认知与行为层面的层层升华；陶莹老师点赞课堂的松弛感，认为学生从被动接受者转变为主动分享者，课前以学科老师身份开展的放松准备环节设计新颖；杨晓萌老师指出教具巧思与互动设计让课堂层层递进，教育理念潜移默化；谷雨老师则表示课堂氛围轻松，既煽情又“解渴”，有效缓解了学生备考孤独感。

工作室领衔人缪春蓉老师总结点评，肯定了本节课在营造积极氛围、凝聚班级合力、激发学生动力方面的突出成效，强调主题班会要始终立足学生需求，成为学生成长路上的“加油站”；同时，缪老师评价俞老师、言老师两位老师的讲座内容实用、指导性强，既为心理健康教育提供了实践方法，也为教育叙事写作指明了方向，为后续班主任专业成长奠定了坚实基础。

此次研修活动为工作室成员搭建了互学共进的专业平台，既丰富了毕业班德育与心理健康教育的实践路径，也凝聚了育人智慧、明确了成长方向。未来，常州市缪春蓉名师工作室将继续以“以心育心 聚力成长”为理念，深耕教育沃土，践行育人初心，在班主任专业化发展的道路上稳步前行。

（组稿/缪春蓉）