3月4日上午，常州市第二十四中学校园暖意融融，新学期报到日如期而至。学校领导与中层干部早早守候在校门口，以热情笑容迎接每一位学子，送上幸运饼干与惊喜盲盒，一句句暖心祝福，为同学们开启元气满满的新学期。

为深入推进健康学校建设，筑牢学生心理健康防线，学校将心理关怀融入报到全流程，以暖心举措护航学生身心同成长。

到班后，同学们围坐分享自己的寒假趣事、收获与困惑。有的同学畅谈假期里的成长与感悟，有的同学坦诚表达自己面对新学期的焦虑与不安，还有的同学分享了自己的收心计划和新学期目标。在轻松和谐的氛围中，同学们相互倾听、相互鼓励，不仅释放了内心的压力，也感受到了集体的温暖，大家在交流中传递温暖、凝聚力量，进一步坚定了迎接新学期的信心。

为帮助同学们调适身心状态、舒缓开学情绪，引导大家以积极健康的心态投入新的学习生活，心理健康主题班会准时开讲，为新学期注入满满心理正能量。各班班主任结合寒假生活特点，精准对接学生返校后的心理需求，围绕假期收心、情绪调节、作息调整、人际适应、学习规划等内容，与同学们展开深入交流。针对部分学生出现的“假期综合征”，如作息紊乱、注意力不集中、对新学期学习感到迷茫焦虑等问题，耐心分析原因，分享实用的调节方法：引导大家制定合理的作息表，逐步告别假期“晚睡晚起”的习惯；教会大家正确接纳焦虑情绪，通过运动、倾诉、兴趣爱好等方式释放压力；鼓励大家主动与同学、老师沟通，快速重建校园人际关系。

开学暖心系列活动，及时为同学们注入了“心”能量，有效帮助大家缓解了开学焦虑，明确了新学期的方向，为快速适应校园生活奠定了坚实的心理基础。同学们满怀期待重返校园，开启新学期的成长征程。

(文、图/韩月、赵佳）