为帮助各年级家长读懂青春期孩子的心理密码，用科学方法化解亲子冲突，常州市第二十四中学特别推出《赋能成长型家庭——用积极心理学构建青春期亲子同盟》专题父母讲堂。12月19日，学校特邀资深专家江苏理工学院硕士生导师、常州市家庭教育研究院副院长方翰青教授主讲，带领迷茫中的家长跳出家庭教育的误区，用积极心理学的智慧，搭建亲子间的“心灵桥梁”。

讲座伊始，方教授直击当下家庭教育痛点：孩子叛逆不沟通、学习自觉性差、成绩下滑、沉迷游戏、情绪暴躁等问题普遍存在，而家长们常挂在嘴边的 “认真点、仔细点”"等话语往往收效甚微。针对这些困境，方教授提出，家庭教育的核心在于转变沟通模式与打造积极家庭生态，二者相辅相成、缺一不可。

在亲子沟通环节，方教授强调要实现从“纠错指责”到“优势赋能”的转变。他指出，传统沟通多以纠正错误、传递说教为目标，而积极沟通应聚焦建立情感连接、发现孩子品格优势。为此，方教授分享了五大核心技术：优势式赞美、积极倾听、成长型思维语言系统、积极重构技术、未来导向式提问。针对孩子消极情绪或极端念头等危机情境，方教授还给出了情感验证、优势提醒、希望锚定的三级回应框架，以及专业支持联结的实操步骤。

在家庭氛围营造方面，方教授以积极情绪扩展建构理论与心理安全基地理论为基础，建议家长设计晨间赋能、放学后压力卸载、晚餐感恩分享、睡前积极回味等日常仪式，植入积极情绪瞬间；通过设立冷静角、庆祝角、连接角等功能空间，打造无屏幕干扰的交流环境，优化家庭物理生态；同时强调高质量陪伴的形式，让陪伴从“形式在场”走向“心灵相通”。

方教授以扎实的专业理论为根基，搭配可直接落地的具体方法，为家长们提供了科学且实用的家庭教育指导。讲座内容干货满满，家长们不仅在教育孩子方面的认知进行了提高，更掌握了诸多能立即应用的实操技巧。这场讲座，不仅是一次家庭教育知识的分享，更是一次成长型家庭的赋能之旅，用积极心理学的智慧，读懂孩子、理解孩子、支持孩子，与孩子携手走过青春期，构建长久稳固的亲子同盟！

（文、图/韩月）