湖畔清风褪夏色，静雅秋意漫枝头。新学期如约而至，寂静的校园再次洋溢着欢声笑语。9月1日上午，常州市第二十四中学全校三个年级各班根据班级学生心理的实际情况，设计并开展班级心理健康主题班会，进一步帮助同学们实现心理“复位”，以稳定的情绪、积极的心理、从容的姿态迎接新的学期。

班会上，班主任们通过心理游戏、案例再现、知识讲座、体验分享、经典赏析等形式，围绕“开学收心”、“情绪调节”、“新学期新目标”、“适应”、“生命教育”、“电子产品使用与管理”等方面进行心理健康知识宣传与调适。引导同学们学会自己调节情绪，克服“开学综合征”，解决心理困惑，增强自主意识，学会自我管理，使学生从轻松的暑假生活过渡到紧张忙碌的校园学习中来，帮助学生筑牢心理健康的“防护墙”。

学生们认真听讲、积极参与、踊跃发言，表达内在的情绪与想法，积极与同学们分享自己的假期生活和应对实际心理问题的好方法，互帮互助，共同成长。

这是一次与众不同的开学“第一课”，让雅正学子们深入感受内心的自己，学会缓解开学后的学习压力。本次心理健康主题班会为学生的心理健康奠定了良好的基础，让学生校园生活拥有了一个良好的开端，从“心”开始，让他们能够以更自信、更健康的心态迎接新的学习生活。

（文/韩月   图/赵佳、韩月）