教师作为学校教育活动的主导者，对正处于青春期阶段的初中生成长发展有着直接而深刻的影响。为加强教师队伍建设，提高教师心理健康水平，3月31日下午，二十四中邀请常州市未成年人成长指导中心首席咨询、督导赵世俊老师为全体老师作《教师的压力管理与心理保健》的讲座，进行心理指导。

赵老师聚焦教师心理健康具体问题，剖析了教师职业压力的现状、成因，给老师们提供了应对压力的5条策略:积极豁达的生活态度、建设支持系统、健康的生活习惯、学会情绪管理、有效的行动与良好的习惯。

在专家的引领下，全体教师学习如何做好自身心理健康维护，用阳光之心为学生健康成长护航，快乐幸福工作每一天！

（文/周小燕   图/赵佳）