期中考试即将来临，七（8）班倾情策划了一场主题为“放飞梦想，莫让年华付水流”的升旗仪式。

期中考试对每个学生来说都是一道关口，考前的紧张气氛几乎对每个学生都是一股无形的压力，因受考前紧张焦虑情绪的影响而发挥失常，非常可惜，良好的心态才是考试制胜的重要法宝。于是为缓解大家的紧张情绪，一个搞怪有趣的“期中考试快闪”成为了升旗仪式的第一个环节。

在轻松愉快的氛围下，七8班的张茗清同学跟大家谈了谈如何正确认识考试，考试不是同学间的一场“决斗”，而是一种检测我们近期学习效果的手段，只有正确认识考试，才有可能以放松、平和的状态在考试中正常发挥出自己的实力。

那又该如何调节心理呢？强化自信，优化情绪，面带微笑，同时还要正常作息，尽量保持一颗平常心，无论考试中遇到什么情况，都能泰然处之。考完之后，又该如何进行反思呢？乔怡心同学向我们介绍了她的经验方法，看看自己的学习目标是否已经明确，学习兴趣是否日益浓厚，学习意志是否坚韧刚强，学习基础是否牢固扎实，学习方法是否正确有效……

最后在七（8）班班长蔡涵同学倡议以健康的心态迎接考试，以诚信的态度对待考试！大家铿锵有力的诚信倡议响彻整个蓝厅，为这次升旗仪式划上了一个圆满的句号！

                              （文/殷丹   图/赵佳）