即将面临中考，很多家长比自己的孩子还要着急，针对心理咨询中反映的问题，4月12日，常州市第二十四中学参与省妇儿基会、市教服中心开展的“真爱护航”家庭教育活动，在学校蓝厅开展了家长“雅正学堂”课程。数百名家长踊跃报名参加，学习热情空前高涨。

本次活动由常州市未成年人成长指导中心的方翰青教授主讲，课程主题为“家有中考生，智慧相相伴”。方教授从自我介绍入手，为家长们介绍了几个心理咨询的正规途径，然后从分析中考着手，逐条解释中考是什么，如何正确对待中考，如何面对考试焦虑，他建议家长要尽量为孩子提供帮助，不要打着“爱”的旗号给孩子加压。

关于面对孩子的焦虑，家长应该如何处理，方教授以自身家庭举例，妙趣横生的讲述中，又强调家长要学会自我调适，尽量营造宽松的家庭氛围，指导孩子用正确的方式放松，有技巧的鼓励孩子，家长也要以身作则，为孩子做好榜样，而不是一味苍白无力的说教。方教授还为家长们提供了不少优化情绪的小技巧，家长们纷纷表示获益匪浅。家长们纷纷举起手机，拍摄下方教授的名言警句，还有不少细心的家长认真写下笔记。

今后学校会继续开设更多有针对性、有指导意义家长“雅正学堂”课程，相信在学校和家长的共同努力下，同学们未来的道路会走得更加稳健。

（文、图/贾颖）